Me siento ignorada
- SAM
- 29 oct 2024
- 2 Min. de lectura
La semana pasada recibí una carta-café de una suscriptora que me contaba esto mismo.
Me decía que se sentía fatal por culpa de un compañero de trabajo que no le hablaba y la ignoraba por completo.
Bien, no voy a comentar nada de su carta ni de su situación personal, pero sí quiero hablar sobre "sentirse ignorada" porque es un tema recurrente.
Igual tú también te sientes identificada con el problema y puedes sacar algo positivo de este post.
Siempre digo lo mismo, estos temas son complicados de resolver si no pones el foco donde está el verdadero problema.... en ti.
¿A quien le duele?
A ti.
¿Quién tiene el problema?
Tú.
Pero antes de meternos de lleno en el problema y como podemos solucionarlo, lo primero que tenemos que hacer, lo primero de todo, es decir bien alto y bien fuerte...
Que te den!!!
Que te den!!!
Que te den!!!
Que le den, al tonto a las tres ese.
Bien, vale, perfecto.
Primer escalón superado, el desahogo.
Ahora, tenemos que trabajar en el problema.
Eso que significa...
¿Trabajar en mejorar la relación?
No.
Ahí no está el problema, es imposible que haya un problema ahí.
No se puedes mejorar una relación que no existe.
Si una persona te excluye o te ignorada, no hay relación.
Punto.
Final.
Asúmelo.
Así que la solución pasa por poner el foco en ti, no en él (o ella).
Pensemos un momento....
¿Por qué te molesta tanto su actitud?
¿Qué hay detrás de ese mal estar que sientes?
Dedícale un ratito...
Cuando tengas la respuesta, hazte estas preguntas.
¿Para qué?
¿Para qué dejo que su actitud me domine?
¿Para qué le doy todo mi poder a esa persona?
(...)
Él (o ella) ha tomado una decisión.
Ignorarte!!!
Bien, eso es lo que él ha decidido.
¿Y tú?
¿Qué decides tú?
¿Sufrir o liberarte?
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Pd: Una relación es cosa de dos.
Pd2: No puedes cambiar a nadie más que a ti.
Pd3: Si tú cambias, todo cambia.
SAM
¡Construir la vida que deseas está en tus manos!