Desconexión emocional ON - OFF
- SAM
- 31 oct 2024
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 7 nov 2024
Cuando hablo de desconexión emocional me viene a la cabeza el típico aparato eléctrico con su ON y su OFF.
ON - conectado. Me conozco, me acepto tal y como soy. La mejor manera para seguir creciendo, evolucionando.
OFF - desconectado. Ni me conozco, ni me acepto tal y como soy. Imposible crecer o evolucionar así.
Asociar conceptos abstractos a objetos materiales, me permite entender mejor las cosas.
No sé para que te digo esta sandez.
Pero a mí me funciona.
Te cuento....
Tengo una suscriptora que no consigue conectar con sus deseos.
No sabe que quiere, que le gusta o donde ocupar su tiempo.
¿Y eso es malo?
Pues no, para nada.
Pero si no conecta con sus deseos corre el riesgo de ser un títere, una marioneta y estar a expensas de lo que otras personas quieran de ella.
Con el tiempo, eso puede convertirse en un coctel explosivo.
Vamos a intentar, (por lo menos intentar) saber lo que nos mueve a nosotros, lo que nos gusta.
Y a partir de ahí tomar decisiones.
(...)
Hoy te traigo un ejercicio para que puedas conocerte un poco mejor y al final del post te contaré un secreto.
Pero no nos adelantemos.
Lo primero y más importante, siéntete cómoda, siéntete a gusto.
No en la silla, ni en el sofá, ni en la cama, no.
Siéntete de sentir, no de sentar.
Siéntete cómoda, siéntete a gusto, siéntete dispuesta a escucharte.
Si no te sientes cómoda ahora, en este momento, no hagas el ejercicio.
No funcionará.
Déjalo, para otro momento.
Lee el ejercicio, interiorízalo y ya lo aplicarás en otro momento.
No tengas prisa.
Así que lo primero, lo primero de todo es....
Sentirse cómoda para hacer el ejercicio.
Bien, si estás cómoda, si te sientes a gusto donde estés, vamos a profundizar.
Vamos a visualizar.
¿Preparada?
Venga...
Imagínate que no tienes nada que te ate, nada.
Olvídate de todo y de todos.
Olvídate de todos los ¿Por qué? o ¿Para qué?
Solo estás tú, nadie más.
Nadie te necesita, nadie te espera, nadie te observa, nadie te impide hacer lo que quieras.
Nadie.
Solo estas tú.
Tú y tu pensamiento.
Nadie más.
¿Qué harías ahora mismo?
Tienes tiempo.
Tienes libertad.
Tenes la habilidad para hacerlo.
¿Qué harías?
Lo que quieras.
Imagínatelo.
¿A donde irías?
¿Con quien estarías?
Lo que quieras.
Lo primero que te venga.
No lo deseches.
Da igual, lo que sea.
Recuerda...
Tienes tiempo.
Nadie te espera.
Tienes la habilidad para hacer lo que quieras.
¿Qué vas a hacer ahora?
Imagínatelo.
Vuela.
Déjate llevar.
Mucho, poco, no importa.
Piensa algo.
(....)
Bien, con haber visualizado una sola cosa es perfecto, ya sabes algo más de ti.
Puedes empezar a tirar del hilo, trabaja en ello.
Toca currárselo.
Trabajo, trabajo y trabajo.
Si eres de las que no han conseguido visualizar nada, tranquila.
No era el momento.
Ahora tienes a tu alcance una herramienta potente para trabajar, pero hazlo desde la comodidad de sentirte a gusto.
Permítete sentirte cómoda.
Es el primer paso.
Siéntete cómoda para hablar contigo misma.
Quédate con esto último....
Siéntete cómoda para hablar contigo misma.
Este es el secreto del que te hablaba.
SAM
¡Construir la vida que deseas
está en tus manos!